Beden Farkındalık (Sağlık) Kodumu Öğreniyorum
Bedeninizin doğal ritmini ve enerji haritasını çıkaran, içinde hesaplama aracı bulunan interaktif eğitim kitabı.
Bedeninizin doğal ritmini, enerji yönetiminizi, dinlenme ihtiyaçlarınızı ve farkındalık pratiklerini içeren rehber. Tıbbi tavsiye değildir; bedenle ilişki kurma çerçevesidir.
İçindekiler
- Beden Farkındalık Kodu nedir
- Sayının beden anlamı
- Doğal enerji yönetiminiz
- Dinlenme ve hareket ritmi
- Farkındalık pratikleri
- Bedenin verdiği işaretleri tanımak
- İnteraktif hesaplama aracı
Kimler için?
Bedeniyle daha bilinçli bir ilişki kurmak, doğal ritmini tanımak ve enerji yönetimini geliştirmek isteyenler için.
Bu kitap tıbbi tavsiye veya tedavi yerine geçmez. Sağlıkla ilgili kararlar için bir uzmana danışın.
Bu kitaplar; tıbbi, psikolojik veya hukuki tavsiye yerine geçmez. Bir öngörü, kehanet veya kesin sonuç vaadi değildir. Kişisel farkındalık ve eğitim amaçlı içeriklerdir.
Dijital ürünlerde, ürün indirilebilir hale geldikten sonra cayma hakkı kullanılamaz. Detaylar İptal & İade sayfasında.
Dijital ürünlerde indirme/erişim sonrası cayma hakkı kullanılamaz (6502 sayılı Kanun).