Ücretsiz e-kitap: “Kendine Dönüş — 7 Günlük Farkındalık Rehberi” için tıklayın →
Gizem Baştaş
Avantajlı Paket4 ürünKişisel
Paket

Zor İlişkiden Çıkış & Yeniden Yapılanma

Zor ilişkiden güvenli çıkış ve sonrasında toparlanma için çıkış planlama ve recovery koçluklarını birleştiren 4 ürünlük paket; ~%31 avantaj.

Paket neyi çözüyor?

Zorlayıcı, toksik veya manipülatif bir ilişkiden güvenli çıkış ve ardından yeniden toparlanma yolculuğunu kapsar. Önce güvenlik, sınır ve çıkış planı üzerine çalışılır; ardından rutin, öz-güven, sosyal destek ve tetikleyici farkındalığıyla yeni bir düzen kurulur. Amaç, çıkış ve toparlanma aşamalarını ayrı ama bağlantılı biçimde desteklemektir.

Kimler için?

Toksik, narsistik veya manipülatif bir ilişki döngüsünden çıkmayı planlayan ve sonrasında hayatını yeniden yapılandırmak isteyen yetişkinler.

Neden birlikte?

Toksik İlişkiden Çıkış Planlama Koçluğu güvenlik, destek ağı ve çıkış planını kurar, Narsistik / Manipülatif İlişkiden Çıkış ve Sınır Koçluğu örüntü kaydı ve temas stratejisiyle bu çıkışı manipülatif dinamiklere göre özelleştirir; Toksik İlişki Sonrası Recovery Koçluğu rutin, sosyal ağ ve öz-güvenle toparlanmayı yürütür, Narsistik / Manipülatif İlişki Sonrası Recovery Koçluğu ise sınırları ve karar güvenini yeniden inşa eder. İki sistem güvenli çıkışı planlar, iki sistem sonrasındaki yeniden yapılanmayı destekler.

Nasıl kullanılır?

Her ürün kendi bağımsız çevrimdışı yapay zekâ sistemidir ve ayrı güvenli indirme olarak teslim edilir; birleşik tek bir komut değildir. Bulunduğun aşamaya uygun sistemi tek tek açar, çıktısını kendi yapay zekâ platformunun özel talimat / proje alanına ayrı ayrı kurarsın.

“Yapay zekânı eğitme” ne demek?

Buradaki “eğitme”, modelin teknik olarak yeniden eğitilmesi veya fine-tuning yapılması anlamına gelmez. Sistem; kendi yapay zekânıza (ChatGPT, Claude, Gemini ve benzeri) doğru bağlamı, çalışma kurallarını, yöntemleri ve gerekli bilgileri vererek onu bu kullanım alanına göre yapılandırır.

Ne alırsınız?

Paketteki her ürün için ayrı, güvenli ve kişiye özel bir indirme bağlantısı alırsınız. Ürünler tek bir birleşik dosya olarak değil, her biri kendi başına çalışan sistemler olarak teslim edilir.

Önerilen kullanım sırası

  1. 1Toksik İlişkiden Çıkış Planlama Koçluğu ile güvenlik ve çıkış planını kur
  2. 2Narsistik / Manipülatif İlişkiden Çıkış ve Sınır Koçluğu ile örüntü kaydını ve temas stratejisini belirle
  3. 3Toksik İlişki Sonrası Recovery Koçluğu ile rutin, sosyal ağ ve öz-güveni yeniden kur
  4. 4Narsistik / Manipülatif İlişki Sonrası Recovery Koçluğu ile sınırları ve karar güvenini yeniden inşa et

Hangi platformlarda kurabilirsiniz?

Aynı ürün, yedi farklı kurulum yolundan size en uygun olanıyla çalışır. Her yol aynı içeriği kullanır; ancak platformların arayüzü ve yetenekleri birbirinden farklıdır.

ChatGPT
  • Plugin / Skill
  • Custom GPT
  • Proje
Claude
  • Proje
  • Sohbet (temel kullanım)
Gemini
  • Spark Skill
  • Gem

Hangi kurulum yollarının sizde açık olduğu hesabınıza, aboneliğinize (plan) ve bölgenize göre değişebilir; platformlar zaman zaman özelliklerini güncelleyebilir. Ürün, seçtiğiniz platformdan bağımsız olarak aynı talimat, bilgi, komut ve şablonları üretir.

Nasıl kurulur?

  1. 1Paketi satın alın; her ürün için ayrı güvenli indirme bağlantısı alırsınız.
  2. 2Her ürünün ZIP’ini indirip içindeki HTML aracını tarayıcınızda açın.
  3. 3İhtiyaç duyduğunuz ürünle başlayın; her biri kendi başına çalışan bir sistemdir.
  4. 4Araçtaki alanları kendi bilgilerinizle doldurun ve güvenlik onayını verin.
  5. 5Üretilen ana talimat, bilgi dosyaları, komut ve şablonları kopyalayın veya indirin.
  6. 6Bunları seçtiğiniz platforma uygun yolla ekleyin: ChatGPT (Özel Talimat/Skill, Custom GPT veya Proje), Claude (Proje ya da Sohbet) veya Gemini (Spark Skill ya da Gem).
  7. 7Yapay zekânız artık o konuya göre yapılandırılmış şekilde çalışır.
Teknik gereksinim

Güncel bir web tarayıcısı (Chrome, Edge, Firefox veya Safari). HTML aracı bilgisayarınızda yerel/çevrimdışı çalışır; kurulum gerektirmez. İçeriği kullanacağınız yapay zekâ için ilgili hizmete (ChatGPT, Claude, Gemini vb.) ait bir hesap ve internet gerekir.

Teslimat

Dijital teslimat. Ödeme sonrası her ürün için güvenli, kişiye özel indirme bağlantısı verilir. Fiziksel gönderim yoktur. Verileriniz bu ürün üzerinden bizde saklanmaz; içerik sizin bilgisayarınızda ve seçtiğiniz yapay zekâ platformunda kalır.

Dijital ürünlerde indirme/erişim sonrası cayma hakkı kullanılamaz (6502 sayılı Kanun).